탈모에 좋은 음식 10가지 추천
탈모에 좋은 음식 10가지 건강한 모발이 자라기 위해서는 두피에 양질의 영양분이 충분히 공급 되어야 합니다. 탈모 예방을 위해서는 평소에 균형 잡힌 영양분을 잘 섭취해주는 것이 가장 중요합니다. 이 글에서는 일상생활에서 손쉽게 구할 수 있는 탈모에 좋은 필수 음식 10가지를 정리 해봤습니다. 기본적으로 비타민과 미네랄이 풍부한 녹색 채소 및 과일 그리고 고단백 식품인 해산물, 콩 등은 … Read more
탈모에 좋은 영양제 추천 4가지
탈모에 좋은 영양제 추천 탈모를 극복하기위해서는 탈모 치료도 중요하지만 탈모에 좋은 영양제를 꾸준히 섭취 하는 것도 매우 중요합니다. 사람들이 가장 많이 찾는 탈모에 좋은 영양제를 추천해서 정리했으니 꼭 참고하시고 도움 되셨으면 합니다. 비오틴 탈모에 좋은 영양제 추천 첫번째는 가장 대표적으로 알려진 탈모 영양제 비오틴입니다. 비오틴은 비타민b7 수용성 비타민으로 체내에서 생성되지 않고 축적도 되지 않다. 그렇기 … Read more
비타민B 효능 제대로 알고 있나요?
비타민B 효능 비타민B는 한가지 비타민이 아닌 비타민C를 제외한 수용성 비타민들을 총칭 합니다. 그렇기 때문에 비타민 B 복합체라고도 불리는데요. 이러한 비타민 B군은 체내 세포의 에너지 대사와 물질 대사를 도와주는 중요한 역할을 합니다. 비타민 B군은 총 8개의 비타민으로 구성되어 있고 이 비타민들이 전부 제대로 섭취가 되어야 신체 기능들을 원활하게 작동하고 균형을 유지 할 수가 있다. 여기서 우리가 … Read more
인텔 13세대 cpu 스펙 출시일 총정리
인텔 13세대 cpu 랩터레이크가 곧 출시 될 예정입니다. 출시를 앞두고 스펙들이 공개가 되고 있는데요. 지금까지 밝혀진 정보를 한번 정리 해봤습니다. 인텔 13세대 랩터레이크 스펙 이번 인텔 코어 13세대는 12세대 엘더레이크와 동일한 10nm 공정으로 제작 됩니다. 다만 동일 공정이라 해도 그동안 효율이 개선 되었기 때문에 훨씬 나은 성능을 기대할 수 있을 것으로 보입니다. 실제로 E코어 … Read more
지루성두피염 탈모 치료 항히스타민제 활용법
지루성두피염 탈모 증상 치료에 항히스타민제가 도움이 된다는 사실을 알고 있나요? 탈모환자들 중 많은 분들이 지루성두피염을 같이 동반하고 있습니다. 남성형 탈모자체가 호르몬 작용에 의한 면역 반응과 관계가 깊습니다. 그렇기 때문에 탈모 환자의 모낭 조직을 보면 모낭 주변에 미세한 염증반응을 동반하고 있는 것을 알 수 있습니다. 탈모 치료에서 가장 중요한 부분이 이 염증 치료 부분인데요. 이때 항히스타민제를 … Read more