40대 이상 필수 영양제 단백질 보충제 추천
단백질은 우리 몸을 구성하는 기본 요소로 신체의 성장과 발달에 관여하고 각종 장기를 형성을 합니다. 하지만 40대 이후로 나이가 들어갈 수록 체내 단백질 수치가 줄어들기 때문에 단백질 보충제 를 통해 외부에서 질 좋은 단백질을 공급해 주어야 합니다. 그러면 단백질의 종류는 무엇이 있고 어떤 제품을 먹어야 하는지 한번 알아 보겠습니다. 단백질 종류 단백질의 종류는 동물성 단백질과 식물성 … Read more