골다공증 예방 관리 방법 10가지
골다공증은 조용한 뼈도둑이라는 별명이 있을 정도로 나도 모르게 증상이 진행 되는 경우가 많습니다. 뼈가 부러지기 전까지는 아무런 증상이 없기 때문에 골절 후 골다공증에 걸린 것을 알게 되는 경우가 매우 많습니다. 골다공증이 무서운 이유는 골절된 뼈의 회복이 쉽지 않기 때문입니다. 설령 회복이 되더라도 다시 골절될 확률이 크기 때문에 고령분들에게는 매우 무서운 질환입니다. 골다공증은 예방 관리가 가장 … Read more