거북목

거북목 자가진단 을 통해 내 상태를 진단 할 수 있습니다. 거북목은 목을 앞으로 뺀 자세를 말합니다. 전체적으로 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 상태로 나이가 들어 근육이 약해지면 잘생기나 요즘은 컴퓨터 사용시간이 많아지면서 나이에 상관없이 젊은 층에서도 많이 발생한다고 합니다. 문제는 이러한 거북증후군으로 인한 통증이나 장애가 심각하고 교정도 어렵다고 합니다.   거북목 자가진단 방법 … Read more